Tırnak Yemenin Zararları

Tırnak yemek içgüdüsel olarak küçük yaştan itibaren insanın el parmaklarında ki tırnaklarını yemesi ile ortaya çıkan ileride psikolojik olarak birçok sorunun gelebileceğinin habercisi olan bir tür kontrol bozukluğudur. Tırnak yemek…

Read more »

Kabızlık Sebebi ve Çözüm Yolu

Kabızlık Sebepleri ve Çözüm Yolları İnsan hayatının son yıllarda hızlı yeme alışkanlığı, katı ve kuru yemeklere olan ilgisinin artması sindirim rahatsızlıklarının da çoğalmasını sağlamakta. Hal böyle olunca tuvalete çıkamama, tuvalet…

Read more »

Ayak bakımı ve Sağlığı

Ayak Sağlığını Koruma Yolları Ayaklarımız gün boyunca bizi taşıyan, yükümüzü çeken en önemli organlarımızdan birisidir. Çalışırken, spor yaparken, oyun oynarken vs. aklınıza gelebilecek şeylerin birçoğu ayaklarımız sayesinde olmakta ve bu…

Read more »

Bağışıklık sistemi ve sağlık

Bağışıklık Sistemi ve Güçlendirmek Bağışıklık sistemi; vücudumuzun dışarıdan gelen tehditlere verdiği savunma mekanizmasıdır. Bağışıklık sistemimiz ne kadar iyi olursa hastalıklardan da o kadar iyi korunmuş oluruz. Güçlü bir bağışıklık sistemimizin…

Read more »

Gribe İyi Gelen Besinler

  Kış aylarının vazgeçilmez solunum yolu hastalıklarından biri olan grip; A ve B vitaminlerinin sebep olduğu genellikle kış aylarında bünyemizin zayıf düştüğü anlarda yakamıza yapışan bir üst solunum yolu hastalığıdır….

Read more »